Estados Unidos - Dietas que prometem vários quilos a menos em um curto espaço de tempo podem apresentar o efeito contrário. Segundo pesquisa do programa de controle de peso Jenny Craig divulgada nesta quarta-feira, quatro em cada dez mulheres que aderiram a uma dieta muito rigorosa terminaram ganhando até dois quilos a mais.
Para os especialistas, o problema é que ao atingir o resultado esperado, as mulheres acabam se descuidando e comendo muito mais. Desta forma o peso acaba aumentando em até 21 dias.
Ao contrário de dietas rígidas e de efeito rápido, invista em uma reeducação alimentar mais duradoura. Com informações da Veja Online.
