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Bem-Estar - 08/09/2010 13h34
Atualizado em 10/04/2011 22h26

Dietas de efeito rápido podem apresentar efeito contrário

Ao atingir resultado esperado, mulheres acabam se descuidando e engordam novamente.


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Da Redação

Estados Unidos  - Dietas que prometem vários quilos a menos em um curto espaço de tempo podem apresentar o efeito contrário. Segundo pesquisa do programa de controle de peso Jenny Craig divulgada nesta quarta-feira, quatro em cada dez mulheres que aderiram a uma dieta muito rigorosa terminaram ganhando até dois quilos a mais.

Para os especialistas, o problema é que ao atingir o resultado esperado, as mulheres acabam se descuidando e comendo muito mais. Desta forma o peso acaba aumentando em até 21 dias.

Ao contrário de dietas rígidas e de efeito rápido, invista em uma reeducação alimentar mais duradoura. Com informações da Veja Online.

Tags/ palavras-chave:
educação



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